یک هفته کاری چهار روزه ممکن است تغییر بزرگی به نظر برسد، اما شواهدی وجود دارد که از اثربخشی آن حمایت می کند. کارمندانی که بیش از حد کار می کنند تمایل دارند کارایی کمتری داشته باشند.
یک هفته کاری چهار روزه، یا یک برنامه کاری فشرده، ترتیبی است که در آن یک محل کار، کارکنان خود را به جای پنج روز، چهار روز در هفته کار میکنند. این ممکن است تغییر عمده ای در نحوه تفکر و رویکرد ما به کار به نظر برسد، اما شواهد خوبی برای حمایت از آن وجود دارد.
یک مطالعه در سال 2014 از دانشگاه استنفورد نشان می دهد که بهره وری پس از 50 ساعت کار به شدت کاهش می یابد. کارشناسان دیگر پیشنهاد میکنند 35 ساعت زمان کار بهینه قبل از کاهش بهرهوری است.
کارمندانی که بیش از حد کار می کنند تمایل دارند کارایی کمتری داشته باشند: به دلیل استرس، خستگی و عوامل دیگر، بازده آنها در یک روز معین کمتر از آن چیزی است که اگر هفته کوتاه تری کار می کردند، می شد.
با تأکید بر نتایج بهجای ساعات ثبتشده، کسبوکارها میتوانند در ساعات کمتری به نتایج مشابهی دست یابند و در عین حال به کارمندان زمان بیشتری برای دنبال کردن علایق دیگر، گذراندن وقت با عزیزان و مدیریت تعادل بین کار و زندگی خود میدهند.
